Los principios básicos de Inseguridad emocional
Los principios básicos de Inseguridad emocional
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Las personas que se aman a sí mismas tienden a entender lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en ejercicio y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.
Hay reflexiones que son obvias cuando las lees, o las escuchas, pero que no te paras a pensar en ellas. Por eso os escucho cada domingo. Porque va bien que cierto nos recuerde lo estupendas que somos para que no se nos olvide.
La autoaceptación es fundamental para cultivar un amor propio duradero. Se alcahuetería de aceptar todas las partes de nosotros mismos, incluidos los aspectos que consideramos defectuosos o negativos.
Tener amor propio y autoestima está muy relacionado, pero no es exactamente lo mismo. La autoestima se nutre del valencia que le damos a todas las dimensiones de nuestra vida.
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Te exiges demasiado. Esto siquiera es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer más y mejor, nunca llega el punto en el que te valoras y reconoces hasta donde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio nunca serás suficiente para ti.
Para aceptarte y amarte más, siendo consciente de lo que sucede en tu vida, es bueno que tengas al menos un propósito. Siempre y cuando tu intención sea vivir una vida significativa y saludable, entonces debes tomar las decisiones adecuadas para lograrlo.
Sin bloqueo, por lo que respecta al tema que estamos tratando aquí, el respeto aporta la idea de que se reconoce a la otra persona como un ser con criterio y voluntad propia, capaz de tomar sus propias decisiones de guisa autónoma, y por lo tanto se expresa su valor.
El causa personal: debe contener los aspectos conseguidos y aquellos por alcanzar y el resultado de la valoración debe ser positiva.
Incorporar prácticas de agradecimiento en nuestra vida diaria puede ayudar a fomentar un amor propio más sólido. Tomarse un momento para reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido puede cambiar tu enfoque hacia lo positivo.
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Es la confianza que tienes de alcanzar las metas que has establecido. El cumplimiento de lo que anhelas cuida de tu amor propio porque te hace comprobar satisfecho y orgulloso de lo que eres y de lo que has acabado. Para proteger tu autosuficiencia has lo siguiente:
La relación de pareja debe promover una cambio positiva de sus miembros en la que el amor here y la confianza salgan reforzados, pero igualmente la apuesta por individualidad mismo.
Y si ocurre algo que nos lleva a pensar en una característica que consta como imperfección en ese registro, será más fácil pensar en las limitaciones de esta, en que no constituye la totalidad de lo que somos, no obstante que otros muchos rasgos similares comparten la misma clasificación que ella en la nómina de defectos y fortalezas.